Cùng với canh cá và bún cá, bún bung (bún hoa chuối) là món ăn rất được ưa thích của người Thái Bình. Vị chát của hoa chuối, béo ngậy của thịt, vị thơm của lá xương sông sẽ khiến bạn nhớ mãi.
Lạ miệng món bún bung Thái Bình

Nguyên liệu cần có:

Sườn (hoặc xương ống ninh cho ngọt nước), chân giò, thịt chân giò (hoặc thịt ba chỉ - làm thịt luộc), thịt dăm (băm thật nhỏ hoặc xay để làm chả viên).

Hoa chuối.

Xương sông (hoặc lá lốt), hành hoa.

Rau sống gồm rau diếp (xà lách) và rau thơm như kinh giới, húng bạc hà… Ớt chanh, giấm tỏi (ăn kèm, tùy khẩu vị).

Gia vị: Bột canh, hạt nêm, muối, Bột gọt (mì chính) (nêm tùy khẩu vị), hạt tiêu.

Bún.

Hướng dẫn cách làm:

Hoa chuối xắt mỏng (thái cả các bẹ chuối) đem ngâm nước muối hoặc nước vo gạo trong vòng 30-60 phút, để ra hết nhựa và nước canh đỡ bị xám.

IMG-3322-JPG-9867-1411975698.jpg

rửa thật sạch các loại rau và hành. Hành hoa xắt nhỏ khoảng 2mm, một phần cho vào thịt băm làm chả viên, một phần cho vào nồi nước canh.

Trộn thịt băm với hành hoa, hạt tiêu và một chút bột canh. Sau đó lấy lá xương sông (hoặc lá lốt) gói thành các viên chả. Lấy lạt hoặc chỉ buộc lại để lúc cho chả vào nồi canh đun, thịt không bị rơi ra khỏi lá.

Sườn (xương) và móng giò, thịt rửa thật sạch rồi trần qua nước sôi, sau đó rửa lại lần nữa để không bị hôi và sau này nước dùng không bị bọt. Luộc chung tất cả rồi lần lượt vớt thịt và móng giò ra trước để đảm bảo độ dai, giòn của thịt luộc và móng giò. Tiếp tục hầm sườn cho ngọt nước.

Khi nước xương hầm đã hoàn thành, cho chả viên vào nồi nước, đun đến khi chín thịt. Sau đó, cho hoa chuối vào, nước sôi lại thì thả hành hoa và thêm nếm gia vị.

Múc nước ăn cùng với bún, móng giò và thịt luộc. Nếu không thích ăn bún, bạn có thể ăn kèm canh với cơm.

IMG-3335-JPG-7326-1411975698.jpg

Các thành phần để làm nên một bát bún bung.

IMG-3337-JPG-9629-1411975698.jpg

Một bát bún bung hoàn chỉnh.

Theo VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bát bún

trứng muối Hướng dẫn cách bày hoa quả sinh động Bánh củ cải súp hành tây phô mai món ngày halloween Cháo vịt Bò lá lốt dậy mùi góc phố Sài Gòn Đồ cach lam rau cau bánh mille crepe món Pháp chảo không oc mong tay chè bí trÃƒÆ hoa oliu bánh gạo chiên video so long nâu an An choi bánh táo 4 mayonnaise dừa pho mai Muc xào Khai vị ca cムbánh gạo rán cây thông Noel thịt gà om rau câu dứa tokbokki chiên bánh gạo rán nước sốt bánh quy gạo ngộ Món Khai Vị Súp cãƒæ á pa gà luộc mỡ hành lam banh bao chay cơm niêu cung banh mi hoa hong ngon Cách làm bánh gối latte mon luon om chuoi dau hu Học hỏi những kiểu tỉa hoa quả hay ho bánh mỳ cuộn phô mai các món từ thịt gà Túi Xách Valentine 2 món cuộn chiên cay m脛 sữa đậu nành làm cơm cuộn sandwich cuộn phô mai canh đậu Sổ tay bánh trung thu rau câu ruốc thịt lợn bánh mỳ sandwich nem chay canh chua rau củ nấu cá cach lam trung truc xao he soup cam gà xào đậu phộng lọ hoa tu hài nướng bổ rẻ phố trần nhật banh my sandwich thom ngon cá kho kiểu Hàn Cá kho kiểu Hàn bánh bao ngọt mien xao thap cam viet nam Phóng CANH Gà cách làm pizza thit heo Trè 潞 Cắt kiểu mới chả giỏ chay dạ dày cach lam mam du du Cach lam mi cac mon banh SUSHI Sinh tố dau hu xao mon bun óng nhà bánh gừng nem chua món canh ngon bún riêu ngon pizza com cách làm sữa chua cơm nắm giảm cân lót cách kho tôm pizza bột nau banh canh ca cach lam xiu mai thit vien hen xuc phong tom sườn kho nau mien bánh pizza hà nội cach nau com tam bi chay calzone hình bống rổ đậu hũ làm pizza làm pizza từ bánh mỳ bánh mỳ gối pizza canh ga ran mon sup ngon nguyen 沙拉 cách làm pizza mì gói cake dễ thương ca tre cách lam sinh tố mít bánh mỳ chuối chiên bí xanh cach lam no kho kieu nghe an sach se